「 美容・健康 」一覧

近頃めっきりネイルサロンに行くことが減りました。もう何年も行ってないかも。 定期的に通う時間もお金もめんどくさいし、そこまで爪にかける情熱...

今年は「油にこだわりたい」「油を変えたい」と思っているわが家。良質の油を摂りたいなとサラダ油や市販のドレッシングの使用をとりあえずやめてみま...

室内がカラッカラに乾燥する季節が続いていますね。お肌も乾燥してパサパサ… 最近お肌のケアをさぼり気味で安いシートマスクでもものすごく潤いを...

ここ数年、年に１度の健康診断で血液検査のコレステロール値（特に悪玉と言われているLDLコレステロール値）が高くて毎回ひっかかっていました。 ...

年々、足や体が冷えるようになって年だな～…と感じる今日この頃。立ち仕事ではないけれど、日によって立ちっぱなしの日もあるし、座りっぱなしの日も...